உயிர்நிலை பதிவு

கர்ப்ப காலத்தில் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் என்ன?

கர்ப்பத்தில் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120/80 mmHg-க்கு கீழே. லேசான உயர் இரத்த அழுத்தம் 140/90 mmHg அல்லது அதற்கு மேல். கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம் 160/110 mmHg அல்லது அதற்கு மேல் மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. ஒரு தனிப்பட்ட உயர் அளவீடு ஒரு போக்கை விட குறைவான அர்த்தமுள்ளது — தினசரி கண்காணிப்பு உண்மையான உயர் இரத்த அழுத்தத்தை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் எப்போது ஆபத்தானது?

140/90 mmHg-க்கு மேல் தொடர்ந்து உயர்ந்த BP, குறிப்பாக வீக்கம், தலைவலி, பார்வை பிரச்சனைகள், அல்லது சிறுநீர் வெளியேற்றம் குறைவதுடன், முன் எக்ளாம்ப்சியாவை குறிக்கலாம் — உடனடி மருத்துவமனை மதிப்பீடு தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான நிலை. உங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட வருகைக்காக காத்திருக்க வேண்டாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் எவ்வளவு எடை அதிகரிப்பு சாதாரணமானது?

சாதாரண கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய BMI உள்ள ஒரு பெண்ணுக்கு, 11–16 கிலோ மொத்த அதிகரிப்பு வழக்கமானது (முதல் மூன்று மாதங்களில் சுமார் 1–2 கிலோ, பின்னர் வாரத்திற்கு 0.4–0.5 கிலோ). குறைந்த எடை உள்ள பெண்கள் அதிகமாக அதிகரிக்கலாம்; அதிக எடை உள்ள பெண்கள் குறைவாக அதிகரிக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்கை அமைப்பார்.

நான் வீட்டில் எவ்வளவு அடிக்கடி என் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்க வேண்டும்?

குறைந்த-ஆபத்து கர்ப்பங்களுக்கு, வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை போதுமானது. உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது முன் எக்ளாம்ப்சியா ஆபத்திற்கு, உங்கள் மருத்துவர் தினசரி காலை மற்றும் மாலை அளவீடுகளை பரிந்துரைக்கலாம். எப்போதும் 5 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுத்த பிறகு, அமைதியாக அமர்ந்து, ஒவ்வொரு முறையும் அதே கையில் BP-ஐ எடுங்கள்.

எனது BP அதிகமாக இருந்தால் செயலி எனக்கு எச்சரிக்கையை தருமா?

ஜனனி உயிர்நிலை பதிவு நிலையான வரம்புகளுக்கு (140/90) மேலான அளவீடுகளை ஒரு காட்சி குறிகாட்டியுடன் கொடியிடுகிறது. இது தானியங்கி எச்சரிக்கைகளை அனுப்பாது — நீங்கள் ஒரு உயர் அளவீட்டை பதிவு செய்தால், அதே நாளில் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.