கருவின் அசைவு எண்ணி

தினமும் நான் எத்தனை உதைகளை உணர வேண்டும்?

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் கார்டிஃப் 10-வரை-எண்ணும் முறையை பரிந்துரைக்கின்றனர் — ஒவ்வொரு நாளும் அதே நேரத்தில் தொடங்கி, 2 மணி நேரத்திற்குள் குறைந்தது 10 அசைவுகளை நீங்கள் உணர வேண்டும். சரியான எண்ணிக்கையை விட முறை தான் முக்கியம்.

கருவின் உதைகளை எப்போது எண்ணத் தொடங்க வேண்டும்?

கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களுக்குப் பிறகு. 28 வாரங்களுக்கு முன், அசைவுகள் குறைவான கணிக்கக்கூடியவை. நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் சில மருத்துவர்கள் 24 வாரங்களில் இருந்து தொடங்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

வழக்கத்தை விட குறைவான உதைகளை நான் கவனித்தால் என்ன செய்வது?

சுறுசுறுப்பான நேரத்தில் 2 மணி நேரத்தில் 10 அசைவுகளுக்கும் குறைவாக உணர்ந்தால், குளிர்ந்த தண்ணீர் குடித்து, உங்கள் இடது பக்கம் படுத்து, மீண்டும் எண்ணுங்கள். அசைவுகள் குறைவாகவே இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்கு செல்லுங்கள் — காத்திருக்க வேண்டாம்.

குழந்தைக்கு அசைவு இல்லாத அமைதியான காலங்கள் உள்ளதா?

ஆம் — குழந்தைகள் 20–40 நிமிட சுழற்சிகளில் தூங்குகின்றன. வழக்கமாக சுறுசுறுப்பான நேரத்தில் 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அசைவு இல்லையென்றால், அது கவனம் தேவைப்படுகிறது. ஒரு நல்ல கிக் எண்ணி செயலி இந்த முறைகளை பல நாட்களாக கண்காணித்து முன்கூட்டியே மாற்றங்களை கண்டறிய உதவும்.

ஜனனி கிக் எண்ணி மருத்துவமனை கண்காணிப்பை மாற்றுமா?

இல்லை. ஜனனி கிக் எண்ணி ஒரு தனிப்பட்ட விழிப்புணர்வு கருவி. இது உங்கள் OBG மருத்துவரின் முறையான கார்டியோடோகோகிராஃபி (CTG) அல்லது மருத்துவ கரு கண்காணிப்பை நிரப்புகிறது — அதை மாற்றவில்லை.