சுருக்க நேரமானி

சுருக்கங்களுக்கான 5-1-1 விதி என்ன?

சுருக்கங்கள் 5 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை வரும்போது, ஒவ்வொன்றும் குறைந்தது 1 நிமிடம் நீடிக்கும்போது, குறைந்தது 1 மணி நேரத்திற்கு, மருத்துவமனைக்கு செல்லுங்கள். இது முழு கால கர்ப்பங்களுக்கான நிலையான வழிகாட்டுதல். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வரலாற்றின் அடிப்படையில் வேறு வரம்பை தரலாம்.

Braxton Hicks மற்றும் உண்மையான சுருக்கங்களுக்கு இடையேயான வேறுபாட்டை நான் எவ்வாறு அறிவது?

Braxton Hicks சுருக்கங்கள் ஒழுங்கற்றவை, அதிர்வெண் அல்லது தீவிரத்தில் அதிகரிக்காது, நிலையை மாற்றினால் அல்லது தண்ணீர் குடித்தால் பொதுவாக நிற்கும். உண்மையான பிரசவ சுருக்கங்கள் செயல்பாட்டைப் பொருட்படுத்தாமல் காலப்போக்கில் நீளமாகவும், வலிமையாகவும், நெருக்கமாகவும் ஆகும்.

சுருக்கங்களை நான் எப்படி நேரம் பதிவு செய்ய வேண்டும்?

ஒரு சுருக்கத்தின் தொடக்கத்தில் இருந்து அடுத்த தொடக்கம் வரை நேரம் பதிவு செய்யத் தொடங்குங்கள் — அதுவே இடைவெளி (அதிர்வெண்). கால அளவு என்பது ஒரு சுருக்கத்தின் தொடக்கத்தில் இருந்து முடிவு வரை. ஜனனி நேரமானி இரண்டையும் தானாகவே அளவிடும்.

நேரடியாக மருத்துவமனைக்கு செல்வதற்கு பதிலாக நான் எப்போது என் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?

உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்: சுருக்கங்கள் 37 வாரங்களுக்கு முன் மிகவும் வலிமிகுந்தவையாக இருந்தால் (முன்கூட்டிய பிரசவம்), சுருக்கங்களுடன் அதிக இரத்தப்போக்கு இருந்தால், குழந்தையின் அசைவுகள் குறைந்திருந்தால், அல்லது வேகமான பிரசவங்களின் வரலாறு இருந்தால்.

எனது நிர்ணயிக்கப்பட்ட தேதிக்கு முன் நான் சுருக்க நேரமானியை பயன்படுத்தலாமா?

ஆம் — பயிற்சி சுருக்கங்களை கண்காணிக்கவும் தயாராக இருக்கவும் 36 வாரங்களில் இருந்து இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். 37 வாரங்களுக்கு முன் வழக்கமான சுருக்கங்களை நீங்கள் கவனித்தால், இது முன்கூட்டிய பிரசவத்தை குறிக்கலாம் என்பதால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.