ವೈಟಲ್ಸ್ ಲಾಗಿಂಗ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಷ್ಟು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 120/80 mmHg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಸೌಮ್ಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 140/90 mmHg ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ತೀವ್ರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 160/110 mmHg ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀಡಿಂಗ್ ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ — ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನಿಜವಾದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಾವಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

140/90 mmHg ಗಿಂತ ಸತತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವ BP, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊತ, ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು — ತಕ್ಷಣದ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನಿಗದಿತ ಭೇಟಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ-ಪೂರ್ವ BMI ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ, 11–16 ಕೆಜಿ ಒಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ (ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1–2 ಕೆಜಿ, ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೆ 0.4–0.5 ಕೆಜಿ). ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು; ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಕಡಿಮೆ-ಅಪಾಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಾಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅದೇ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ BP ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನನ್ನ BP ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಆ್ಯಪ್ ನನ್ನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಜನನಿ ವೈಟಲ್ಸ್ ಲಾಗ್ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮಿತಿಗಳಿಗಿಂತ (140/90) ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ — ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀಡಿಂಗ್ ದಾಖಲಿಸಿದರೆ, ಅದೇ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.