ब्लड ग्लूकोज मॉनिटरिंग (GRBS)
हर भोजन बिंदु पर अपने ब्लड शुगर को दर्ज करें। 7-दिन के रुझान ट्रैक करें और अपने डॉक्टर को पूरी तस्वीर देखने दें — पेपर डायरी की ज़रूरत नहीं।
एक रीडिंग दर्ज करें
लक्ष्य: ≤ 90 mg/dL.
दिखाए गए लक्ष्य (फास्टिंग ≤90 mg/dL, भोजन के बाद ≤120 mg/dL) गर्भावस्था में GDM के लिए मानक होम-मॉनिटरिंग लक्ष्य हैं — आपका डॉक्टर अलग व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित कर सकता है। यह उपकरण GDM का निदान नहीं करता और आपके इस पृष्ठ को छोड़ने के बाद आपकी रीडिंग सेव नहीं करता।
What it does
- ✓आपके डॉक्टर द्वारा सेट किए गए 6-पॉइंट या 4-पॉइंट मॉनिटरिंग प्रोफ़ाइल — फास्टिंग, भोजन-पूर्व और भोजन-पश्चात रीडिंग
- ✓7-दिन का ग्लूकोज रुझान चार्ट — दिन और सप्ताह भर में आपके शुगर स्तर कैसे बदलते हैं इसका दृश्य अवलोकन
- ✓डॉक्टर से जुड़े रिकॉर्ड — हर रीडिंग सीधे आपकी क्लिनिकल फ़ाइल में जाती है, आपकी अगली अपॉइंटमेंट पर दिखाई देती है
How it works
- 1
अपना ब्लड ग्लूकोज जांचें
हमेशा की तरह अपने ग्लूकोमीटर का उपयोग करें। रीडिंग को mg/dL में नोट करें।
- 2
समय बिंदु चुनें
अपने सक्रिय समय बिंदुओं में से चुनें (जैसे फास्टिंग, नाश्ते के बाद)। ऐप दिखाता है कि आज के लिए कौन सी रीडिंग अभी बाकी हैं।
- 3
दर्ज करें और सेव करें
मान टाइप करें और सेव टैप करें। ऐप स्वचालित रूप से समय दर्ज करता है और इसे आपके 7-दिन के चार्ट में जोड़ता है।
Frequently asked questions
गर्भावस्था के दौरान सामान्य ब्लड शुगर स्तर क्या है?
GDM के लिए मानक होम-मॉनिटरिंग लक्ष्य हैं: फास्टिंग (FBS) 90 mg/dL से नीचे, और भोजन के 2 घंटे बाद (PPBS) 120 mg/dL से नीचे। ये GDM की पहचान के लिए इस्तेमाल होने वाली डायग्नोस्टिक 75g OGTT सीमाओं से अलग हैं — आपका डॉक्टर आपकी प्रोफ़ाइल के आधार पर व्यक्तिगत लक्ष्य भी सेट कर सकता है।
6-पॉइंट GRBS प्रोफ़ाइल क्या है?
6-पॉइंट प्रोफ़ाइल दिन में 6 बार ब्लड ग्लूकोज मापती है: फास्टिंग (नाश्ते से पहले), नाश्ते के 2 घंटे बाद, लंच से पहले, लंच के 2 घंटे बाद, डिनर से पहले, और डिनर के 2 घंटे बाद। यह पूरे दिन ग्लूकोज नियंत्रण की पूरी तस्वीर देता है।
4-पॉइंट GRBS प्रोफ़ाइल क्या है?
4-पॉइंट प्रोफ़ाइल फास्टिंग, नाश्ते के बाद, लंच के बाद, और डिनर के बाद मापती है। यह आमतौर पर उन मरीज़ों के लिए उपयोग की जाती है जिनका GDM अच्छी तरह नियंत्रित है और जिन्हें पूरी 6-पॉइंट मॉनिटरिंग की ज़रूरत नहीं है।
GRBS डेटा मेरे डॉक्टर तक कैसे पहुंचता है?
जब आप जननी में एक रीडिंग दर्ज करती हैं, तो यह सीधे आपके क्लिनिकल रिकॉर्ड में सेव हो जाती है। आपके OBG डॉक्टर आपकी अगली विज़िट पर बिना पेपर डायरी लाए पूरा 7-दिन का रुझान देख सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान मुझे कितनी बार ब्लड शुगर जांचना चाहिए?
यह आपके डॉक्टर की सलाह और आपकी GDM प्रोफ़ाइल पर निर्भर करता है। इंसुलिन-उपचारित GDM के लिए, दैनिक 6-पॉइंट मॉनिटरिंग सामान्य है। डाइट-नियंत्रित GDM के लिए, सप्ताह में 3–4 बार 4-पॉइंट मॉनिटरिंग सामान्य है। हमेशा अपने डॉक्टर के विशिष्ट निर्देशों का पालन करें।
यहीं एक त्वरित रीडिंग दर्ज करें — डाउनलोड की ज़रूरत नहीं।
ब्लड ग्लूकोज मॉनिटरिंग (GRBS) is part of the Janani app — free to download on Android.