संकुचन टाइमर

संकुचनों के लिए 5-1-1 नियम क्या है?

जब संकुचन 5 मिनट के अंतराल पर हों, हर एक कम से कम 1 मिनट तक चले, और यह कम से कम 1 घंटे तक जारी रहे, तो अस्पताल जाएं। यह पूर्ण-अवधि गर्भधारण के लिए मानक दिशानिर्देश है। आपका डॉक्टर आपके इतिहास के आधार पर अलग सीमा दे सकता है।

मैं Braxton Hicks और असली संकुचनों में अंतर कैसे बताऊं?

Braxton Hicks संकुचन अनियमित होते हैं, आवृत्ति या तीव्रता में नहीं बढ़ते, और स्थिति बदलने या पानी पीने पर आमतौर पर रुक जाते हैं। असली प्रसव संकुचन गतिविधि की परवाह किए बिना समय के साथ लंबे, मजबूत और करीब होते जाते हैं।

मुझे संकुचनों का समय कैसे दर्ज करना चाहिए?

एक संकुचन की शुरुआत से अगले की शुरुआत तक समय दर्ज करना शुरू करें — यही अंतराल (आवृत्ति) है। अवधि एक संकुचन की शुरुआत से अंत तक होती है। जननी टाइमर दोनों को स्वचालित रूप से मापता है।

सीधे अस्पताल जाने के बजाय मुझे अपने डॉक्टर को कब कॉल करना चाहिए?

तुरंत अपने डॉक्टर को कॉल करें यदि: 37 सप्ताह से पहले संकुचन बहुत दर्दनाक हों (प्रीटर्म लेबर), संकुचन के साथ भारी रक्तस्राव हो, बच्चे की हलचल कम हो गई हो, या तेज़ प्रसव का इतिहास हो।

क्या मैं अपनी नियत तारीख से पहले संकुचन टाइमर का उपयोग कर सकती हूं?

हाँ — यह अभ्यास संकुचनों को ट्रैक करने और तैयार रहने के लिए 36 सप्ताह से उपयोगी है। यदि आप 37 सप्ताह से पहले नियमित संकुचन देखती हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें क्योंकि यह प्रीटर्म लेबर का संकेत हो सकता है।